2023-01-16から1日間の記事一覧

継続の秘密は1日10分の習慣と「Streak」

私は継続が得意ではありません。目先の成果が出ていないと、どうしてもやる気を失いがちです。目標を定めて地道に続ける……わかっていても、そう簡単にできるものじゃありません。